Das gesellschaftliche Phänomen betrifft unzählige Frauen auf der ganzen Welt, doch es bleibt in der Öffentlichkeit weiterhin ein großes Tabuthema. Was passiert eigentlich genau, wenn Frauen nach jahrelangem reibungslosem Funktionieren plötzlich nicht mehr können? Das neue Buch von der Diplom-Psychologin und TV-Expertin Nicole Engel blickt tief hinter die Kulissen und trägt den Titel Nicole Engel Woman Out of Service. Dieses Werk erscheint offiziell am 26. August 2026 auf dem Buchmarkt und bietet einen wertvollen psychologischen Wegweiser. Mit dem Buch Nicole Engel Woman Out of Service widmet sich die erfahrene Autorin feinfühlig der tiefgreifenden Krise in den mittleren Jahren. Sie zeigt auf, wie aus der Erschöpfung ein mutiger und selbstbestimmter Neubeginn werden kann. Wenn die innere Leere das eigene Leben dominiert, suchen betroffene Personen meistens viel zu spät nach professioneller Hilfe. Dieses Fachbuch bricht das Schweigen und schenkt Frauen endlich eine verständnisvolle Stimme.
Ein komplexes Zusammenspiel aus biologischen Veränderungen, Care-Arbeit und dem enormen gesellschaftlichen Erwartungsdruck
Zwischen Ende 30 und Mitte 50 geraten Frauen zunehmend an einen emotionalen Wendepunkt, weil die Belastungen des Alltags sich drastisch summieren. Beruflicher Druck, mentale Dauerbelastung und die unbezahlte Care-Arbeit fordern im Laufe der Jahre einen sehr hohen Tribut von der Psyche. Dazu gesellen sich tiefgreifende biologische Veränderungen durch die Wechseljahre, aber die Hormone sind definitiv nicht der alleinige Auslöser für das Ausbrennen. Die Krise tritt häufig genau dann ein, wenn Frauen über lange Zeiträume stark waren und eigene Bedürfnisse komplett zurückgestellt haben. Das Belastungsfass läuft in dieser Phase sprichwörtlich über, während gleichzeitig die Bewältigungsstrategien der Vergangenheit nicht mehr richtig funktionieren. Das Werk beleuchtet zentrale Themen wie Burn-out, depressive Symptome, Scham und das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein. Die Lebensmitte fungiert hier als wichtiger Check-in, der ungelebte Träume und innere Konflikte sichtbar macht.
Renommierte Modelle, praktische Interventionen und der befreiende Blick hinter die Kulissen einer therapeutischen Praxis
Die Autorin Nicole Engel lässt die Leserinnen in ihrem Buch tief in den Praxisalltag einer erfahrenen Psychotherapeutin blicken. Sie hat unzählige Male erlebt, wie die Seele von Patientinnen plötzlich „Stopp“ schreit, weil der Körper eine dringende Pause benötigt. Die Expertin präsentiert renommierte psychologische Modelle und wirksame Interventionen, damit Betroffene gar nicht erst in einer therapeutischen Sprechstunde landen müssen. Das Buch zeigt anschaulich, wie Krisen zu echten Chancen für mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit und emotionale Flexibilität werden können. Frauen lernen dadurch, ihren Selbstwert nicht mehr ausschließlich an Leistung, Perfektion oder gesellschaftliche Anpassung zu koppeln. Das Werk richtet sich an erschöpfte Frauen, Partner, medizinisches Fachpersonal und an alle Entscheider im gesellschaftlichen Diskurs. Sichern Sie sich dieses informative Buch ab August im Handel, um wieder mehr Leichtigkeit und echte Lebensfreude in Ihr Midlife zu bringen.
Auf Einen Blick
- Veröffentlichung: Das neue Sachbuch „Woman Out of Service“ der bekannten Psychologin Nicole Engel erscheint am 26. August 2026.
- Thematik: Das Buch analysiert die tiefgreifende Erschöpfung und das Ausbrennen von Frauen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50 Jahren.
- Faktoren: Die Autorin beschreibt das komplexe Ineinandergreifen von Hormonen, Care-Arbeit, psychologischem Druck und übertriebenen gesellschaftlichen Erwartungen.
- Inhalt: Leser erhalten wertvolle Einblicke in therapeutische Modelle, praktische Interventionen und Fallgeschichten für mehr Leichtigkeit im Alltag.
- Zielgruppe: Das Werk hilft betroffenen Frauen, Partnern, Therapeuten sowie medizinischem Fachpersonal, diese sensible Lebensphase viel besser zu verstehen.
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